السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

حياكم الله معنا في منتديات ( واحة ماهينور )

نـرجو منكِ آلتسجيل وآلتفآعل معنـآ ..

~ وآحة مآهينور ~ وآحة آلفرح وآلسرور وآحة آميرة آلعطور وآحة وردة الزهور ~ مآهينور ~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

حياكم الله معنا في منتديات ( واحة ماهينور )

نـرجو منكِ آلتسجيل وآلتفآعل معنـآ ..

~ وآحة مآهينور ~ وآحة آلفرح وآلسرور وآحة آميرة آلعطور وآحة وردة الزهور ~ مآهينور ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 Welcome  ~ وآحة مآهينور ~ وآحة آلحب وآلسرور وآحة آميرة آلعطور وآحة وردة الزهور ~ مآهينور ~

 Welcome  للتوآصل وآلششكآوي على إيميل آلمنتدى : wahat-koko@hotmail.com و " وآحة مآهينــور " . . بــكم تسعــــد . . ~


 

 اعرفي نفسك...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فنو
عضو ماسي
عضو ماسي
فنو


دخـولك عآلمنــآ : : 06/06/2010
آلمشـآركآت : : 935
آلجنـــس : : انثى

اعرفي نفسك... Empty
مُساهمةموضوع: اعرفي نفسك...   اعرفي نفسك... I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 25, 2010 5:49 am

قبل أن تؤثر في الآخرين يجب ان تفهم نفسك أولاً وتفهم مفاتيح شخصيتك وتتعرف على افعالك وردود افعالك وتنتبه الى حركات جسدك وتعبيراتك في المواقف المختلفة ... فهمك لنفسك وقدرتك على فهم تصرفاتك يعطيك قوة وقدرة على التعامل مع نفسك بذكاء ووعي ....
يجب ان تعرف تلك الصورة التي سيراك عليها الآخرون قبل أن تفكر في التأثير عليهم.

ارفع معنوياتك:

كلنا متفقون على أن الشخص السعيد المبتهج يؤثر ايجابياً في من حوله،
وكلنا ايضاً متفقون على أن الشخص المكتئب المحبط ينفر الناس منه،
ولكي تؤثر في الآخرين ايجابياً يجب ان تكون في حالة معنوية مرتفعة،
واسهل الطرق لرفع معنوياتك ممارسة الرياضة، فالرياضة تحسن الحالة المزاجية
وتخفف التوتر وتحافظ على الصحة وتطيل العمر، اجعلها روتيناً يومياً في حياتك.

اشعرهم بأهميتهم:
كلنا ننجذب الى الشخص الذي يهتم بنا، فإذا اردت ان تجذب اليك شخصاً
فاستمع الى ما يقوله وتعرف عليه وافهمه أكثر وأجعله يشعر أنه أهم شخص في المكان.

طور معلوماتك وثقافتك:

المعرفة والثقافة تزيد حاملها جاذبية، كل شخص لديه اهتمامات
وخبرات ومعارف في أحد شؤون الحياة،
تحدث مع الآخرين عن الاشياء التي تهتم بها وتؤثر فيك
وترفع معنوياتك وتؤثر في نظرتك للحياة، شارك الآخرين
اهتماماتك وقناعاتك وافكارك ومعلوماتك.

اهتم بمظهرك:

المظهر مهم جداً، المظهر الصحي واللياقة البدنية
والقوام السليم وطريقة الملبس جميعها تؤثر في نظرة الناس
اليك لأنها اول رسالة ترسلها للآخرين عن نفسك،
مظهرك يشير الى مدى اهتمامك بنفسك واعتدادك بها ورضاك عنها،
اهتم بصحتك ومارس الرياضة وارتدي افضل ما تسمح به ميزانيتك،
لكن لا تجعل هذا يرهقك، فانت غير مضطر لرهن بيتك
أو الحصول على قرض لتهتم بمظهرك، خذ الأمور ببساطة ولا تكلف ميزانيتك الا وسعها.

تعاطف معهم:

الاستماع باهتمام والتعاطف الصادق هما اقصر الطرق لتكون شخصية جذابة، اذ كيف ستؤثر في الناس اذا كنت لا تستطيع ان تفهمهم.

اجعلهم يتذكرون كلامك:

في حديثك استخدم دائماً الامثلة التشبيهية والقصص لأنها من أكثر الادوات التي تجعل حديثك ممتعاً مؤثراً ، وتساعد الآخرين على تذكر كلامك دائماً بما يتضمن من معان وعبر ،
حاول دائماً ان يحتوي حديثك على أمثلة وقصص توضيحية أو تشبيهية.

اهتم باسمائهم:

كل شخص يحب ان يسمع اسمه، لذلك عندما تتحدث الى شخص
احرص على أن تذكر اسمه أثناء حديثك ،
لكن تجنب ذكر اسمه في كل جملة تقولها،
يكفي ان تذكر اسمه في بداية الحديث وفي نهايته،
هذا سيجعل حديثك أكثر حميمية وسيزيل الكثير من الحواجز بينك وبينه.

كن راضياً:

ان تكون راضيا عن نفسك وعما لديك هو مفتاح السعادة الشخصية،
والناس ينجذبون الى الشخص السعيد الراضي المبتهج.

كن خفيف الظل:

الناس بطبيعتهم يميلون الى الشخص الذي يجعلهم يضحكون،
حاول ان يتضمن حديثك بعض الدعابات وحاول أن تضفي جواً من البهجة أثناء وجودك.

ابدأ الآن في تطبيق هذه الطرق العشر واستمتع بقوة جاذبيتك الشخصية.


تقبلوا تحياتي:.
فنووو clown
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة البنات
مشّرفة
دلوعة البنات


دخـولك عآلمنــآ : : 20/02/2010
آلمشـآركآت : : 1412
آلجنـــس : : انثى

اعرفي نفسك... Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرفي نفسك...   اعرفي نفسك... I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 5:59 am

مشكوووره ،، ربي يسعد قلبك ويحفظك
ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فنو
عضو ماسي
عضو ماسي
فنو


دخـولك عآلمنــآ : : 06/06/2010
آلمشـآركآت : : 935
آلجنـــس : : انثى

اعرفي نفسك... Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرفي نفسك...   اعرفي نفسك... I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:30 pm

وربي يحفظك بعد

فنو clown
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعرفي نفسك...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: | | ~ الوآحـــــــات العامـــــــة ~ | | :: ๑♥♥ஐ> سآحتكم آلرحبـة-
انتقل الى: